Le début du confinement a été un vécu comme violent pour beaucoup d’entre nous.
Nos vies se sont arrêtées soudainement.
Nous n’avons pas eu le temps parfois de voir nos proches, les gens que nous aimons.

C’est très déstabilisant car il n’y a pas eu de moment d’adaptation. Tout s’est précipité.
Au début, c’est la sidération puis l’incompréhension, nous sommes passés par des sentiments divers : l’acceptation, parfois la colère ou le soulagement, la résignation. Bref chacun l’a vécu différemment.
Toutes ces semaines nous ont amenées à vivre avec nos pensées, nos réflexions, nos traumatismes, nos blessures.

Comment le cerveau vit-il cela ??

Notre cerveau a entré le programme « NE PAS SORTIR … DANGER »

Le fait de ne plus avoir de contact avec les autres, c’est comme un jeûne social et cela a un impact sur le cerveau.
Cela peut avoir des conséquences à moyen ou à long terme assez important au niveau psychologique.

Outre mes études de psychologie, c’est par mon expérience, mes observations et ma propre analyse que je présente mon point de vue. Chacun sa vérité. C’est la mienne aujourd’hui. Elle peut évoluer dans le temps… Je vais maintenant développer la notion de programmation mentale.

Tout d’abord beaucoup de nos actions sont issues de notre inconscient. Pour en savoir plus sur le cerveau. Je vous conseille des documentaires sur ce sujet.

Il existe quatre plans qui sont : le plan physique, le plan mental, le plan émotionnel et le plan spirituel.
Le cerveau fait partie, essentiellement, du plan physique. Tel un ordinateur il possède logiciel et applications.
Ce sont les règles imposées par la société dans laquelle nous naissons, ce sont également les règles de la famille et l’éducation que l’on reçoit.
Tout cela nous met dans un carcan. S’ajoute à cela notre personnalité.

La personne/alitée !
Je vais faire un raccourci. C’est comme un costume que l’on enfile. On rajoute des couches de croyances qui ne nous appartiennent pas pour nous conformer aux attentes de ce monde, juste pour être aimé.

Ces croyances sont à l’origine de nombreux blocages, de pensées limitantes.
Tout cela évolue au cours des années et certains points s’amplifient et d’autres diminuent ou s’effacent.
S’ajoutent à cela nos expériences de vie qui peuvent provoquer des traumatismes.
Alors le cerveau doit faire avec tout cela. Il gère. Il analyse. Il maîtrise.
Parfois il est dépassé par les émotions.
Ha oui…. Les émotions.
Elles sont là pour nous envoyer un signal. Nous dire qu’il y a une blessure à régler.
Je vois renvoie sur les blessures de l’âme de Lise Bourbeau.

Alors une programmation mentale qu’est ce que c’est ??

Le mieux pour l’expliquer c’est l’histoire de ce dompteur qui déclare qu’il ne craint pas que ses lions l’attaquent. Tout petits lorsque les fauves essayent de s’éloigner, l’homme tire sur la corde pour leur faire comprendre qu’ils ne peuvent pas aller où ils veulent.

Le dompteur en leur imposant des limites physiques leur met également des limites mentales. Ce qui explique qu’une fois adulte ils n’essayent pas de sortir de la zone dans laquelle ils ont été placés.

Le cerveau humain fait tout ce qu’il peut pour s’en sortir et essayer d’être « le plus heureux » possible avec toutes ces couches positionnées au fur et à mesure…
De même qu’un ordinateur nécessite des mises à jour, le cerveau va devoir effectuer des mises à jour.

Les personnes qui parviennent à faire ces mises à jour sont dans l’observation de ce qu’elles vivent, de ce qu’elles ressentent. Elles s’observent. Elles évoluent et voient leur vie transformée.
Les opportunités sont plus présentes, elles sont plus autonomes, quelque soit le domaine.
Elles sont davantage dans l’écoute et la découverte de l’autre.
Elles s’ouvrent à de nouvelles idées à d’autres modes de pensées, n’oubliant pas le cinquième accord Toltèque qui dit de rester critique à chaque instant.
Ces personnes sont parvenues à dépasser certaines barrières qui leur avaient été posées. .

Ce n’est pas aussi simple, mais c’est un début. On peut appeler cela des prises de conscience, même si cette notion correspond plus à ouverture de porte. C’est ce qui est derrière la porte qui est intéressant. C’est le changement de programme qui va permettre l’ouverture de conscience.

Maintenant, comment sortir de toutes ces programmations mentales ?

Tel un chercheur qui fait des tests  (amusant en cette période), nous devons essayer plusieurs méthodes.
La première c’est bien entendu de faire la mise à jour nous même. Nous avons notre pouvoir, notre don de guérisseur intérieur.
Grâce à notre propre volonté, avec l’aide de mantras répétés plusieurs fois par jour, par exemple, on effectue des reprogrammations. On peut dire plusieurs phrases affirmatives pendant le même lapse de temps, mais le mieux est de faire un par un pendant le temps nécessaire. Écoutez vous, faites vous confiance.

Je m’aime, je crois en moi-même.

Je suis aimée, aimante et aimable.

Je fais de mon mieux à chaque instant.

Je donne le meilleur de moi-même.

Là, à cet instant, je vais bien.

Je mérite d’être heureuse.

L’échec n’existe pas, je fais des essais.

Ce n’est pas toujours aussi simple. Certaines programmations sont, de manière inexpliquée, difficiles à évacuer.
L’origine du blocage est plus profond (éducationnel, traumatique, karmique) et doit être traité différemment. Il est nécessaire alors de demander une aide extérieure. Pour cela tournez vous vers des thérapeutes en énergétique.

Il y a beaucoup à dire sur ce sujet et je préfère le développer lors des cours que je propose.

Je terminerai en disant que chacun va à son rythme, certains préfèrent rester dans leur positionnement. C’est plus rassurant .. l’inconnu est parfois dérangeant mais si libérateur.

« Rien ne sert de tirer sur la tige d’une fleur pour qu’elle pousse plus vite. »