L’espace intérieur est le seul lieu où nous pouvons trouver la sérénité.
Prendre le temps de se reconnecter à son temple favorise la paix intérieure et extérieure.
Respirer, méditer, écouter de la musique, se balader dans la nature, jouer avec ses animaux, voir ses amis, échanger avec les uns et les autres, jardinez, coudre, peindre… tout ce qui nous procure de la joie et du bien-être doivent être sollicités en cette période particulière que nous traversons.
Prendre soin de soi.
Toujours.
C’est essentiel. 🙏☺️